子育て卒業後は、自分が輝く時〜ウェルネス・リトリート旅で親の再スタート

こんにちは、廣津留真理です。

2022年も残り3ヶ月、元気にお過ごしですか。

本日は、お知らせ1つと、本題「子育て後の夢を語る」です。

まずは本題から。

子育て卒業後は自分が再び輝く時間

子どもを18歳で送り出した、子育て後の自分のイメージはどんな感じですか?
仕事に家事にも疲れてちょっと老けてるかも。。と思いますか?

ところが、これが全然違うんです。

人生100年時代、子育てで折り返しても、親は心身ともに山ほど元気なのです。

運動・食事・美容・健康・仕事・人生目標、
20代と気分は一緒です、いやむしろハッピーが増しています。

というのも、

子育てで親も進化しているからその後の人生が楽

子育て中、子どもの心身の健康&頭がよくなる方法を必死に探した結果、親は:

  • 自分のやりたいことや好きな仕事を見つける方法がはっきりした
  • 運動・栄養・休息と生活のバランスが取れるほど賢くなった
  • 人材育成や社会貢献の大切さがわかった
  • 結局性格が良いのが一番だからおだやかな笑顔になった

などなど、数えきれないメリットを享受できているのです!!

すごいことですよね。親も子も成長するなんて。

子育てはまさに究極の人材育成です!

ただ、

それでも、どうしても疲れてしまう時、ありますよね。
燃え尽き症候群、いまいち人生乗り切れない。。
子が巣立って目標をなくした空の巣症候群。。

人生のリセットには「ウェルネス・リトリート旅行」

おすすめです。

写真1:「ぽっちゃり」で有名なモダンアートの巨匠、フェルナンド・ボテロのDonna Seduta

ウェルネス・リトリートとは、

日常生活から一旦離れて、適度な運動・栄養・休養を取ることで
心身ともに健康になり、帰宅後も習慣づけができる旅なのです。

デスティネーションは海、山、砂漠、高原、など
お好きな自然に囲まれて。

滞在中もヘルシー、
帰宅後もヘルシー習慣を持ち帰り継続するからますますヘルシー。
しかもエコ、人にも環境にも優しい施設が世界中に増殖中です。

心身のリハビリ、
再出発、
良い習慣をつけるきっかけに!

今回はハワイのラナイ島にあるその名も「先生」というホテルをご案内します。
16歳以上しかいけない大自然の中で、
自分を見つめ直す旅はいかが。

日頃何もかも仕切っているあなた。

ここでは、何もしなくて大丈夫。
毎日パーソナルコーチがついています。

  • 栄養士との食習慣・睡眠等のお悩み相談
  • 心理カウンセラーとの人生のお悩み相談
  • ヨガ・筋トレ・瞑想ほか運動にもパーソナルトレーナーが

食事はソーラーの水耕栽培による自家製プロダクトをNobuのレストランが提供、
庭にはモダンアートの巨匠の(お高い)作品が山ほどおかれています。
温泉(というか風呂)もたくさんあります。

どんなに今疲れていても、こんな施設が高級から格安まで世界中にたくさんあって
みんなの元気を取り戻してくれますから
どうぞ安心して目の前のことに励んでくださいね。

子育て後のステキなご自分を夢見て
今日も輝く1日を!

ーーーー

フォーシーズンズ・ラナイ・センセイ詳細

Sensei Lānaʻi

フィロソフィー:
Move, Nourish, Retreat(運動・栄養・休養)

場所:
ハワイ、ラナイ島

実質上の所有者:
ラリー・エリソン (オラクルの創設者)の”マイホテル”、ラナイ島の98%を所有

アート作品:
フェルナンド・ボテロ、ジェフ・クーンズ、ロバート・インディアナ他著名作品多数

特徴:
パーソナルコーチの指導とAIを使った運動や生理機能の改善を大自然の中で

得られるもの:
旅から帰ってからの心身の良い習慣、人生の仕切り直し、

注意:
16歳以上のみ

写真2: 露天風呂がたくさんあって水着でいつでも入れます

【滞在中のアクティビティ】

食事:
ソーラー式水耕栽培のファームのエコな食材を使い、Nobuが作るヘルシーなご飯を好きな量、好きな時に 

活動 インドア:
広大な庭に点在する施設でヨガ・筋トレなどのワークアウト

活動 アウトドア:
大自然でマリンレジャー、ウオーキング、乗馬、ゴルフなど多彩

休養:
庭に露天風呂がたくさん、充実のスパトリートメント

アート:
屋内にも庭にも著名なモダンアートの数々が!

【プロの指導】オール英語です、がんばって!

準備:
出発前にメールでカウンセリング→ワークアウト計画を一緒に立てる

栄養:
栄養士との健康習慣のパーソナルお悩み相談

心理:
精神衛生の専門家とのパーソナルカウンセリング、人生のお悩み相談

運動:
ヨガ・筋トレ・瞑想ほか全てにトレーナーがつきます

滞在中はリラックス、帰宅後は、習慣化です。

ホテル従業員が口を揃えて、「安い給料でパイナップル作ってた人生ががラリーとホテルに救われた」と。すごいことです。

写真3: 巨匠ジェフ・クーンの「ヴィーナス」と

実験を繰り返し、挑戦することを恐れてはならない

そんな名言を放つラリーの人生も秀逸です。

現在は世界富豪ランキング第8位ですが、
シカゴの中流家庭に育ったラリー、当時は親に「医者になれ」と言われていたそうです。
ラリー曰く、当時、シカゴの中間層では医師が最高峰の職業で、
それ以外は先生も親も認めてくれなかったそう。

医学部進学過程の比較解剖学の授業が拷問のようで
「当時、自分には修行が足りないんだ、自分は身勝手な人間なんだと思っていた」
周りの人の理想に興味を感じない自分を責めていたようです。

しかし、

単に医師に向いてないのだとわかり、中退。
そこから自分の本当にやりたい道を邁進、ソフトウエアの大企業オラクルのトップに。


脱線しましたが、目の前にある子育て・仕事・家のことに全力を注げば、
信用もスキルも積み上がります。

子育ても、子育て卒業後も、応援しています!

ホテルの写真はmarihirotsuruのインスタグラムに投稿しています、ご覧くださいね。
インスタのストーリーに子育てお役立ち情報やおすすめ本、
気になる最新英語ニュースなどを載せていますのでぜひフォローしてください。

https://www.instagram.com/p/CjPHk0uJA0K/

お知らせ:廣津留すみれの翻訳本発売です

廣津留すみれ初の翻訳本が出ました!
イツァーク ヴァイオリンを愛した少年(T・ニューマン著、廣津留すみれ訳)

イスラエルの貧しい家庭に生まれ、4歳でポリオで下半身付随に。
夢を諦めずに努力を続け、13歳でアメリカのテレビ番組「エド・サリバンショー」のオーディションで栄冠を勝ち取り、絶賛を浴びるまでを描く。

ヴァイオリンの巨匠、イツァーク・パールマンの少年時代の不屈のストーリー!

感動で涙がうるうるしてしまいました。。
おすすめです!

それでは、また。

ひろつるまりでした。


新クラス

現在、下記クラスに入室可能です。(先着順です、満室の場合はご了承ください)全クラス週1回75分です。

① 既存クラス

・初級から英検1級合格済みまで全レベルのクラス(月-金)

③ 2022年12月新規開講クラス

1. 小1~中1
ゼロからの初心者と初級程度からスタートして
1年で中2 ・中3終了レベル以上

月曜日19:30~20:45
水曜日17:45~19:00
水曜日19:00~20:15

2. 既存クラス
年長から高3

英検5級~1級合格済クラスまで全てのクラスに入室できます


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