こんにちは、廣津留真理です。
本日12月14日夜8時半から、就寝前の30分、
私の話にひととき耳を傾けてみませんか。
と き:2023/12/14(木) 夜20:30-21:00
ところ:hirotsurumari Instagram でライブ配信
(https://www.instagram.com/hirotsurumari/)
講 師:廣津留真理
テーマ:
①「英語&得意」の時代、お子さまに必要な時間管理術とマインドセット
(もちろん、大人の方も英語と得意を伸ばしたい方必聴です)
②今年のアンケートでいただいた保護者さまからのご質問にお答えします!
(もちろん、部下を育てている大人の方など、大歓迎です)
その前に、質問です!
幸せな人がやっている5条件
をご存知でしょうか。
人間のウェルビーング(幸せ)のために満たすべき5つ。
それは:
1)Career Wellbeing:自分で選択したキャリアの幸せ
2)Social Wellbeing:人と良い関係を築いている幸せ
3)Financial Wellbeing:経済的に充足している幸せ
4)Physical Wellbeing:心身ともに健康である幸せ
5)Community Wellbeing:社会と繋がっている幸せ
さて、ちょっと携帯や紙にメモをお願いしますね。
幸せを導くためのワークシート
あなたは、
① 今、1)から5)までそれぞれ100点満点中何点ですか。それはなぜですか。
1) 点 理由:____________________________________________
2) 点 理由:____________________________________________
3) 点 理由:____________________________________________
4) 点 理由:____________________________________________
5) 点 理由:____________________________________________
② いつまでに満点に近づきたいですか。そのためにどうしますか。
1) 対策:________________________________________________
2) 対策:________________________________________________
3) 対策:________________________________________________
4) 対策:________________________________________________
5) 対策:________________________________________________
③ 寝食を忘れるほど没頭できるものが複数ありますか。それは何ですか。
ある:______________________________________________________
ない:では、やってみたいことはありますか。
______________________________________________________
④ 小さな成功体験がありますか。どんなものですか。その時の気分はどうですか。
ある:______________________________________________________
ない:目の前の小さなことからはじめましょう。明日何ならうまくやれますか。
______________________________________________________
どうでしたか。こうやって分析していくと、「得意」に到達します。
自己分析、大切です。
吾日に吾が身を三省す(1日に何度も自分を省みる)
最後に、論語から。
成功する人は、毎日何度も自らを省みて、猛省して進化しています。
ポイントは3つ:
1)人の為に謀りて忠ならざるか。
2)朋友と交りて信ならざるか。
3)習わざるを伝うるか。
1)人のために最善を尽くしているか
2)人を裏切る言動をしていないか
3)よく身につけていない事を人に教えていないか
つまり、見栄をはったり、他人と比べたり、マウントをとったり、
人生にそんな暇はどこにもない、
自分自身と素直に向き合うだけでも、100年はかかる
ということですね。
それでは、本日、インスタグラムにて(https://www.instagram.com/hirotsurumari/)お待ちしています!
12/14(木)廣津留真理インスタグラムライブのアーカイブ動画はこちらからご覧いただけます。
*インスタのライブ視聴にはインスタグラムへの登録が必要です。簡単にできますので事前にどうぞ。
廣津留真理でした。
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