5分の使い方で人生を変える！やりたいことができる最高の方法　廣津留すみれ新刊

こんにちは、ひろつるまりです。
今朝4/2 朝のFMラジオJ-WAVEに、「5分の使い方で世界か変わる」と題して、

ニューヨークから昨夜帰国したばかりの廣津留すみれが、

先日発売の著書、「ハーバードとジュリアードを首席卒業した私の超独学術」から、驚異の5分学習の身につけ方をお話しました！

番組名はJ-WAVE TOKYO　MORNING RADIO、
パーソナリティは英語にもニューヨークにもお詳しい別所哲也さん！

ハーバード・ジュリアードを首席卒業
ヴァイオリニストの廣津留すみれさんをお迎えして、
どんな時代の変化にも対応できる新しい「学び」のルールと習慣にインサイト

という内容でした。

廣津留家は、何をするにも、

・とりあえず5分やってみる
・自分に合っていたら習慣化する
・自分に合ってなかったら三日坊主でやめる

この「5分間方式」で新しいことに挑戦しながら、
習慣化して「特技」「得意技」を身につけることが大好き。

5分って、心のハードルがとにかく低い！

すぐできる！

いやならすぐにやめられる！
どんどん次の興味関心に行ける！

わけです。

世間では、三日坊主はいけないことだ、
何事も続ける、忍耐こそすべて、

みたいなお堅いルールが見えない空気感で存在していますが、

続けたばっかりにとんでもない人生になった！

あの時、あの部活をやめて受験勉強しておけばよかった、
この習い事、そんなに上手くならない＝自分に合ってないのになんでやめられないんだろう、
親がやれというから惰性で続けているけど、本当はとてもストレスで他に集中できない、

などなど、

ムダな習慣化から生じる弊害はそれは大きいのです。

したいこと・すべきことができる人になりましょう！

廣津留すみれの著書、「超独学術」の６８ページにあるように、
5分あれば何かできる、
5分の区切りに慣れたら、「1時間あれば何かできる」「午前中にこれが仕上がる」という区切りの付け方が身につきます。

さらに、令和の元号と共にやってくる、
ボーダレス時代。

さらに、「超独学術」の１９９ページにあるように、

10年後はどうなるかわからないからこそ、専門性を身につける！

専門スキルが複数あれば、そしてそれを地道に、心熱く磨いていけば、
時代の流れのどこかのタイミングで「運」や「チャンス」をつかめます！

その他、この本には、集中力・作業効率・モチベーション管理など、
具体例がたくさん、参考になります。

4月、春休みの好スタートを切るよいタイミングです。

5分の区切りで、
何か新しいことを初めてみませんか。

廣津留すみれ初の勉強本：ハーバード・ジュリアード首席卒業した私の超・独学術

ランニングを30分、と思うからベッドから朝起きられないのです。
ランニングを5分、これならさっと着替えてイヤホン装着すればおしまい！

英語を1時間、と思うから結局1日英語をせずに終わるんです。
英語を5分、単語を３０個読むだけ、これならさっと単語帳かアプリを開くだけ。

そうやってはじめて、5分より長くなったら、すごいことですよね！

さあ、気持ちを切り替えて、

爽やかに新学期をはじめましょう！

ハーバード・ジュリアード首席に子どもを育てる廣津留真理の著書はこちら：
＊家庭学習のバイブル！ハーバード大学の受け方・入試願書も網羅した世界に通用する一流の育て方地方公立校から<塾なしで>ハーバードに現役合格

＊高度な英語エッセイの書き方とハーバード＆スタンフォード大生のエッセイの実物：「世界のトップ1％に育てる親の習慣ベスト 45」

英語が得意な子どもに育てる廣津留真理の著書はこちら：
＊７月までに英検３級に合格する！：英語で一流を育てる小学生でも大学入試レベルがスラスラ読める

＊自宅で「英語ゼロ」から３ヶ月で英検５級！先生不要ドンドンイングリッシュ

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専門分野を身につける廣津留真理の訳書はこちら：
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ひろつるまりでした。

廣津留真理
Summer in JAPAN 代表理事兼CEO
ディリーゴ・ブルーマーブル英語教室

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