こんにちは、廣津留真理です。
お正月に「新年の抱負」を掲げたみなさん
1年の4分の1が早くも終わりましたので
一度振り返ってみましょう。
［お知らせ］2021年4月18日（日）第一回 12:00 第二回 14:00
廣津留真理と廣津留すみれ母娘が教えるたった75分で英語ゼロから一気に中２終了オンラインセミナー
【振り返り: 2021年の抱負は？】
【到達度は？】０％〜１００％で表してください
【改善点は？】
【4月以降の具体策は？】
【短期、中期、長期目標とのブレを修正するとしたらどこをどうする？】
次に、新年の抱負がなかったみなさんも
日本人の「新学期」は４月です。
ぜひ、TO DO LISTを作成しましょう！
新学期のTO DO LIST のメリット
教育を例にあげると、
お子さまの英語学習
家計に占める教育費
親のサポート
学習の習慣付け
などなど、
ちょっとしたことでも
「書き出してみる」ことで
目標と結果が見えてきます。
私も春のTO DO LISTでモチベアップ！
仕事以外の日常生活で
この春新習慣を追加しました：
・1日２分の顔のリンパマッサージ
→朝１分、夜１分で３週間くらいで小顔になってきました！すごい！
逆にいままでどれだけむくんで放置していたのかわかりました。。
・10年ぶりに香水を購入
ジャスミンやネロリの香りで朝からワクワク！香りの効果に驚き！
・朝食のあと、間髪を入れずに皿洗い
本当に食べて１分以内に席を立ってスポンジを持ちます笑
お気に入りのお皿でいただくので、「大切にしなきゃ」と継続できています。
さらに、続けられなかったものはとりあえず中断します。
・朝の１杯の白湯
→お湯を沸かして冷ますのが私にはむりでした笑
水だけ、水にレモンかライムでOK！
ずっと継続できているもの（長期）を振り返ると、
・朝夜のセルフボディマッサージ
→数十年！これは自分でもすごいと思います笑
歯磨きと同じで、何も考えなくてもできます。
・筋トレ
→5年！昨年３月のコロナ禍からは自宅でオンラインでやっています。
代謝が確実にアップしました。
・ビタミン剤
→数十年！1日1粒ずつですね、習慣です。
などなど。
習慣＝何も考えずに継続的にできている良い行い
どうでしょうか、継続しなきゃ！と思ってがんばっているなら
まだまだ甘い笑
習慣化すると
いちいち、がんばる！とか考えなくて自然とできます。
何がいいたいかというと、
お子さまの英語学習も同じことです。
考えなくても１日５分、１０分、習慣化。
ぜひ、この春をきっかけにご家族で「人生が変わる」習慣化を目指してください。
一度できてしまえば楽勝です。
2021年4月18日（日）
廣津留真理と廣津留すみれ母娘が教える「英語ゼロからたった７５分で一気に中２まで終了」
一般公開オンラインレッスンのお知らせ：
この機会に、1日５分週5日の英語習慣化で、1年間でゼロから英検３級まで！
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講師：廣津留真理、廣津留すみれ
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廣津留真理でした。
