【何もしない勇気】のんびり時間に人は成長する

こんにちは、廣津留真理です。

夏休みはいかがでしたか、楽しめましたでしょうか。
私は仕事もしつつ、
南の国、タイの島に行ってのんびりしてきました。

というわけで、本日は「何もしない勇気」について少しお話します。

何もしない勇気①：旅
何もしない勇気②：日常生活
何もしない勇気③：人生

何もしない、って難しいですよね。

「何かしないといけない」「さぼってはいけない」「損したくない」
プレッシャーでついつい予定を埋めがち。

何もしないのんびり時間に、実は生産性がアップする良いアイデアが浮かぶのです。

日頃から、

・自分軸で決める
・大切なことだけをやる
・優先順位をつける

心掛け、大切です。

何もしない勇気①：旅

最近は、「ホカンス」＝ホテル＋バカンス＝ホテルで食事やスパを楽しみながらゆっくりすごす、という造語もあるくらい一般的になりました。

私は若い頃から「ホカンス」派。

ガイドブックやグーグルマップで赤い目印のおすすめ場所をめぐって次々に移動するよりも、

本やKindle、水着とビーサン、ディナー用にドレス、を持つだけで、
ゆっくり過ごすのが最高！

以前、主婦のホテルステイは「出張」ですというブログを書きましたが、
のんびり時間にこそ、日々の生活を向上させるヒントやアイデアが浮かぶのです。
私の場合は、

• 温泉に入ったり、
• シャワーを浴びたり、
• プールで水泳したり、
• ビーチで海を眺めたり

水に関連することでなんだか視界が開けてきます。
ハーバード生を大分市に招いてサマースクールを開くアイデアも、
2012年に私が温泉に浸かっていて思いつきました！

何もしない旅、今回もタイの島ではひたすらまったり。
ホテルから一歩も出ていません笑

日頃はTo Do Listを３種類も駆使している私だからこそ、
旅先で何もしないのが一番のストレス解消法！

みなさんもぜひ。

何もしない勇気②：日常生活

日常生活で何もしない時間があると
「あ〜、私は今さぼっている。」「他の人に申し訳ない」
罪悪感が生まれますよね。

この謎の思い込みって、社会の息苦しさの原因の一つになっていませんか。
「みんながんばっているから私も」
「さぼっていると思われたくない」

この誰のものでもない得体の知れない「目線」、
いったいだれにどうみられていると言うのでしょうか、
いえ、思い込みにすぎませんよね。

「好き」と「得意」を伸ばす子育てのルール15、

私の最新刊にも書きました。

時間には限りがあり、するべきことの優先順位をつける必要があります。
学習の無駄な時間をなくせば、子どもは好きなことに時間を使えて、
自分の得意を伸ばせます。子どもは笑顔になるし、親も笑顔になる。
いいことばかりです。

そうなのです。周りがやっているから、と他人軸に合わせていたら、
いつまでたっても好きなことや得意なことにたどりつけません。
伸びる子、伸ばすご家庭はいちはやくそこに気づいて実践しているのです。

無駄や重複はしない、と。

そうすると、子育てに関しては、

• 教育費の削減、
• 好きなことをする自由時間の確保、
• 得意分野の飛躍的な伸び
• 親のリラックス

など、いいことばかり。

大人も同じです。
長時間オフィスにいれば仕事をやったことになる。
いえ、さっさと終わらせてのんびり時間をつくったほうが生産的。

〇〇しなきゃ取り残される、よそ様に悪い、
その思い込みにさようなら！

何もしない勇気③：人生

なぜ、無駄をなくして得意を伸ばしたほうがいいのでしょうか。

それは今が、オンラインで世界中の多様な人たちと瞬時につながれる時代だからです。
どんな社会になったとしても、仕事は1人ではできません。

けれど、個人が自由にそれぞれの能力を発信できるよういなったこの時代ならば、
自分の得意を価値として差し出せば、苦手分野を担ってくれる人が必ず現れます。

これからは、得意分野を生かした仕事に就けば、苦手なことを他人がカバーしてくれます。お互いに協力しあって、より大きな社会貢献ができる時代なのです。

（ハーバード生たちに学んだ「好き」と「得意」を伸ばす子育てのルール15、より）

私は、自分の苦手を人に任せてお願いすることで、
一緒に動いてくれる仲間が増えました。
自分の不得意や苦手を必死で克服するよりも、
得意を伸ばすことに時間を使ったほうがいいに決まっています。

コミュニティ、組織、チームは助け合いで成立しているのですから。

学習能力にも身体能力にもコミュ力にも個性があり、好き嫌いや得意不得意があります。
「減点方式」で、
〇〇がみんなより足りないからもっとやりなさい、

とマイナスに焦点をあてがちな生真面目な日本人。
これまではそれでよかったかもしれませんが。。

これからは、

〇〇がよくできている、さすが！
得意なのだからドンドン先にいきましょう！
好きならトコトン追求しましょう！
「加点方式」でいきたいですね。

長いようで短い人生をどう過ごすか

やるときは集中、休むときは徹底して何もしないのが一番です。

なぜなら、人間は、

いくつになっても知らないことが多すぎて、好奇心が続く限り一生勉強だからです。

集中＞＞＞何もしない＞＞＞集中＞＞＞何もしない

これなら息切れしません。

お酒を2年前に完全にやめた私はコーヒーをのみながら
ぼーっと空を眺めたり、

水泳好きなので何も考えずに黙々と泳いだり、

温泉で、「猿でも入ってこないかなあ」とくつろいだり、

移り変わる四季に触れながら散歩をしたり、

何もしない「ホカンス」に出かけたり。

なんなら、ソファに寝転んでぼけ〜〜っとするだけの時も。

こんな時間の中から、実は、
珠玉のアイデアが浮かんできたりするのです。

レッツ・リフレッシュ！

何もしない勇気、ぜひ、お試しくださいね。

廣津留真理でした。

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